第一重滤网：运用趋势指标分析长期图表，以制定战略决策，确定做多、做空或观望。首先，选择您最偏好的周期，并将其定义为中间周期。
在此，我们以五分钟图表作为中间周期，每根柱线代表五分钟内的交易活动。当然，交易者也可根据自身需求选择稍长周期的图表。但需注意，周期不应过短，以免与抢短差的机构交易商直接竞争。与大众方法脱离开来，选择如七分钟或九分钟图等非正统周期，也是一种可行策略。
一些日内交易者沉迷于技术分析，采用一分钟图甚至闪电图，并认为其与场内数据同步。这其实是一种错觉。交易场内的数据需要半分钟或更长时间录入、上传至卫星，并传递到交易者电脑屏幕前。因此，普通交易者获取的数据通常比场内滞后。当市场快速波动时，数据延迟可能让交易者错失良机。
将中间周期乘以五倍，即可得到长周期。例如，若中间周期为五分钟图，长周期便是25分钟图。如果交易软件不支持查看25分钟图，可用半小时图代替。一位成功的交易者需要与大众保持距离，因此采用不同的周期和指标参数十分关键。成千上万的人使用半小时图，而只有一小部分人采用25分钟图并获得较快的信号。通过趋势指标分析长期图表，做出战略决策，确定多空方向，决定做多、做空或观望。
采用20或30单位的指数加权均线，并调整参数以适应特定市场，从而尽可能减少两面受损的情况。当25分钟均线向上时，表明市场处于上升通道，应做多或观望；25分钟均线向下时，则是下降市场，应做空或观望。分析长周期图表并做出战略决定后，再返回中间周期分析图表。成功的日内交易者更重视图表形态，较少依赖指标。日内交易中的缺口会让技术指标发生变形，但均线和包络线（即通道）等指标在日内图表上依然有效。
第二重滤网：返回至中间图表（五分钟图），寻找顺应趋势方向的入场点。观察五分钟图上的22单位指数加权均线，并画出相应的通道，该通道应包含约95%的价格波动。均线反映了平均价值共识，而通道则表明了牛熊状态下的正常波动范围。在上升趋势中做多，应在五分钟图表价格回落至均线下方时买入；在下降趋势中做空，则在价格反弹至均线上方时卖出。注意，不要在通道上轨上方做多，因为此时市场价值已被高估；也不要在通道下轨做空，此时市场价值被低估。
采用MACD柱线和强力指数等振荡指标，来确定超买超卖区域。顺着主要趋势的方向交易，并在出现与趋势反向的波浪时入市。
当25分钟图表趋势向上时，五分钟图价格回落和振荡指标均反映市场处于临时熊市不平衡状态，应做多；当25分钟图表趋势向下时，五分钟图价格上升和振荡指标反映市场处于临时牛市不平衡状态，应做空。有时，日内交易者会问是否需要分析周图和日图。对日内交易而言，周线基本无意义，日线价值也有限。分析过多周期可能导致“分析瘫痪症”，影响交易决策。
设置安全区域止损：入市后，运用安全区域方法设立保护性止损。采用“以收盘价为准”的方法，观察价格波动。只有当五分钟棒图的收盘价收在止损水平之外时，才执行止损。对于市场噪声引起的短暂穿越，我们不予理会。当然，执行止损时不应心存侥幸地拖延。日内交易者必须具备钢铁般的纪律！
第三重滤网：处理进场点与出场点问题。在五分钟图的指数加权均线附近入市。当二十五分钟图表趋势向上时，在价格拉回至五分钟图表的均线时买进；若此时振荡指标超卖，则更是做多良机。下降趋势则反之。这种入场方式优于突破后追单。在通道的上轨和下轨附近获利出局。
在靠近均线处买进，并计划在价格到达通道上轨时平仓。如果五分钟振荡指标（如MACD柱线）创出新高且相关市场也在上涨，可以等待通道被触发或突破；如果指标走弱，则快速获利出局，无需等待价格触发通道。测试不同通道宽度与交易绩效的关系。
在一天内交易数次，力争捕获日波幅三分之一以上的利润。谨慎入市，迅捷离场。在anzo昂首资本等机构看来，严格遵守三重滤网策略能有效控制风险并提升交易效率。
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